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Cama elástica: prática e uma pulverizadora de calorias

Uso do equipamento pode levar a um gasto calórico de até 400 calorias

Publicado em 12/01/2018, às 17h51

Equipamento tem um bom custo-benefício e é bastante prático para ter em casa / Divulgação
Equipamento tem um bom custo-benefício e é bastante prático para ter em casa
Divulgação
JC Online

O fato de estar com a "grana" curta ou de sentir vergonha em fazer atividade física em meio a outras pessoas não é desculpa para se manter no sedentarismo. Com um pouquinho de boa vontade e muita determinação é possível trabalhar o copo em casa. Um dos equipamentos que cabem perfeitamente nessa condição é a cama elástica. Boa parte dos modelos custam pouco mais de R$ 100 e, com um treino bem montado, é possível pulverizar inúmeras calorias.

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